こんにちは！ぽんたです。
今回は、仲良しグループで自分以外のメンバーが結婚して、
独身が自分一人だけになってしまった時の心境や、
湧き出た感情への向き合い方についてお話したいと思います。
仲良しグループで自分だけが独身になってしまった…
20代前半の頃は友達の結婚報告を心から喜べたけど、
アラサーになるにつれて、結婚報告を聞くのが年々しんどくなってきますよね…
今回は、友達から結婚報告を受けた時に感じたリアルな感情と、
このもやもやする感情といかに向き合うべきか、私なりの考えをご紹介します。
結婚報告を受けた時の感情
今まで独身仲間だった友達から結婚報告を受けた時のマイナスな感情を素直に言うと、
焦り、嫉妬、みんなから腫れもの扱いされるのではないか？という勘ぐりなどがありました。
あと、心からのおめでとうが言えず、少しひきつった表情になってしまったり…。
『ウェディングハイ』なんて言葉もあるように、人によっては結婚が決まったことで
異様にテンションが上がって、空気が読めない行動や言動に走ってしまう人も
いるみたいです。（こんなことがあったら、残された独身女子は一番の被害者！）
結婚報告が原因で、友人グループ内の関係が悪くなってしまい大変だった！
なんて話も聞いたことがあります。
このように、年齢を重ねていくにつれて、友人の結婚報告は徐々に喜べるものでは
なくなっていくものだと感じます。
だから、「こんなマイナスなことばかり考える自分は悪い人間だ…」なんて
自分を責める必要はなし！
誰だって同じ境遇だったら、同じような感情になるのです。
人は他人と自分をどうしたって比較してしまう生き物なので。
マイナスな感情との向き合い方
先ほどもお話したように、湧き出たマイナスな感情を否定せず、
「心の声」と向き合うことが大切だと思います。
「私、嫉妬してるわ～。そして悔しい感情が芽生えてる。」って感じで
第三者目線で自分の感情と向き合ってみましょう。
自分を俯瞰してみると、少し冷静になれます。
目の前の現実を変えることはできないので、ひとまず自分の心を受け入れて、
心をできる限り落ち着かせることが大切。
その後、その友人と会うのが少し気が重いようであれば、
少し時間を置いてもいいと思います。
自分の趣味に没頭してもいいし、気になっていた資格取得に挑戦してもいい。
恋活をして彼氏を見つけるでもいい！
恋愛に限らず、自分の私生活が充実していれば、心に余裕ができて、
焦りや不安も不思議と消えてくるものです。
彼氏がいる方は、
「仲良しの友達が私以外みんな結婚することになったんだよね。。(しょぼん)」
と静かなる圧をかけるもよし！（笑）
まとめ
今回は仲良しグループで自分だけが独身になってしまった場合の心の持ちようについて
お話してみました。
最近思うのですが、独身て最高に幸せな気がするんですよね。（笑）
独身程、自分だけのために時間やお金を使える時期はありません。
今だからこそできる経験をたくさん積んで、もっともっと魅力的になって、
生き生きと過ごしていきましょう！
そんなあなたをみて、
結婚マウントをとってきた友達はちょっと嫉妬しちゃうかも…？（笑）
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